markospaulo666
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olá a todos,comecei o programa básico de meditação há 4 dias.vou adicionar hatha yoga e trabalho no terceiro olho ao programa.gostaria de saber se é normal sentir dor de cabeça ao final do programa.minha cabeça dói muito mas não deixo de fazer nenhuma meditação.meditei por pouco tempo e já senti muitos efeitos.eu devo ter tido uma vida muito espiritual na encarnação passada.eu posso fazer apenas hatha yoga inicialmente e fazer a kundaline yoga depois ,quando já tiver experiência?