anonymous042
Member
- Joined
- Oct 12, 2024
- Messages
- 229
Bundan uzun yıllar önce arkadaşımla birlikte 3 4 kişi tarafından acımasızca ıssız biyerde darp edildik. üstüne rezil edildik o kişiler tarafından. ve bu yapılan kötülüğü ne de unutup içimdeki intikam ateşini bastırabiliyorum ne de yaşadığım travmalardan dolayı oluşan korku,kaygı,panik,kavga korkusunu atlatabiliyorum. ne yapmam gerekiyor bilmiyorum bi kaç ay bunu tamamen unutmuştum herşey yolundaydı ancak arkadaşım bunu tekrar hatırlatınca aklıma yine takıldı ve sinir krizleri geçirip yine kendimi kaybettim. bu gerçekten çok can sıkıcı ve kötü bir konu olmaya başladı benim için. hayatımı büyük ölçüde etkiliyor. eğer derseniz ki psikolejik tedavi gör vs. Konu burda değil. konu bunu unutup kabullenemiyorum ve onlardan intikam almak için canı mı vericek kadar aptal düşüncelerle boğuluyorum bunu kontrol etmekde çok zorlanıyorum ne yapmalıyım gerçekten artık bilmiyorum. yıllarca insanlar tarafından bela çeken birisiyim. ne önerebilirsiniz.?