AgniSarp 666
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Staying Alive: Crisis Survival Guide
https://ancient-forums.com/viewtopic.php?f=5&t=30416
Sermone del 31 Gennaio 2020 ore 07:11 am, scritto da johnson_akemi
ϟ ϟ
Traduzione:
Rimanere Vivi: Guida alla Sopravvivenza in caso di Crisi
Le cose che ti servono per sopravvivere in ordine di importanza sono:
Riparo: la morte perviene in 3 ore in caso di maltempo senza riparo
Acqua: la morte sopraggiunge in 3 giorni senza acqua
Cibo: morte in 3 settimane senza cibo
Riparo
Questo è un focolaio virale. I virus non distruggono le case. Il rifugio non sarà un problema per la maggior parte delle persone.
Quelli di voi che vivono in climi estremamente caldi o freddi dovrebbero prendere precauzioni nel caso in cui vi sia una mancanza di elettricità o gas nella vostra zona.
Tempo freddo
NON bruciare oggetti in una stanza chiusa senza ventilazione. Questo rilascia monossido di carbonio (CO) che è incolore, inodore ed estremamente letale. Bruciare carbone in una stanza chiusa è un metodo comune di suicidio nell'Asia orientale.
Fonte:
https://www.psychiatrist.com/JCP/article/Pages/2002/v63n05/v63n0512.aspx
Suggerimenti per il freddo:
+ Indossa più strati di abbigliamento per trattenere il calore corporeo
+ Blocca le correnti d’aria e isola le finestre con asciugamani o coperte
+ Costruisci una piccola struttura nella tua casa che ti isoli dall'aria fredda. Un buon esempio è qui: http://www.practicalsurvivor.com/urbansheltercoldweather
Questa struttura usata come esempio è costruita in cartone e polistirolo ed è più calda di 20 F (16 ° C) rispetto all'ambiente circostante.
Caldo
Stati febbrili e colpi di calore sono i principali pericoli durante la stagione calda.
Segnali di pericolo dovuti a malattie legate all’eccessivo calore
https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/warning.html
Suggerimenti per il clima caldo:
+ ACQUA POTABILE. Non aspettare fino a quando non hai sete di bere acqua. Le persone al sole quando fa caldo possono aver bisogno di 1 tazza (240 ml) di acqua ogni 15 minuti.
+ Stai lontano dal sole
+ Indossa abiti larghi di colore chiaro. Puoi bagnare i vestiti per fornire ulteriore raffreddamento.
+ Vestiti come un bracciante agricolo: pantaloni lunghi, maniche lunghe, cappello e protezione per il collo. Pantaloni lunghi e maniche lunghe possono sembrare contro intuitivi. Coprire tutto il corpo con abiti larghi ti mantiene più fresco perché gli indumenti assorbono il calore del sole e il calore si perde prima che raggiunga la pelle. (fonte https://www.nature.com/articles/283373a0)
+ Sostituisci i minerali persi a causa della sudorazione. Bevande sportive come Gatorade integrano gli elettroliti persi. Una ricetta ve la scrivo qui sotto.
Ricetta per bevanda Gatorade Electrolyte
2 litri (2 litri) di acqua
1 mix di bevande aromatizzate alla busta (opzionale)
½ cucchiaino (due grossi pizzichi, 1 grammo) di sale di cloruro di sodio
¼ di cucchiaino (un grosso pizzico, ½ grammo) sostituto del sale di cloruro di potassio
½ tazza (190 grammi) di zucchero, è possibile aumentare o diminuire la quantità a piacere
Acqua
Per bere, cucinare e pulire sono necessari almeno 4 litri di acqua potabile per persona al giorno. Vasche da bagno, pentole e qualsiasi altro contenitore nella tua casa possono essere riempiti con acqua. Ciò ti conferirà una fornitura di emergenza di acqua in caso di interruzione del servizio idrico. Hai bisogno di almeno 2 diversi metodi per purificare l'acqua. Questo affinché tu abbia un metodo di purificazione di riserva nel caso in cui il tuo metodo di purificazione principale sia irrealizzabile (cioè non puoi bollire l'acqua perché il gas e l'elettricità non funzionano)
Bollitura: porta l'acqua a ebollizione e fai bollire per un minuto. Metti un coperchio sul contenitore dell'acqua che stai bollendo. L'acqua bolle più velocemente e perdi meno acqua per evaporazione.
Iodio - Aggiungi 5-10 gocce di tintura di iodio per litro (litro) di acqua. L'acqua corrente limpida richiede meno iodio. L'acqua appena fatta fuoriuscire - non corrente, torbida - richiede più iodio. Lascia riposare l'acqua per 30 minuti per consentire allo iodio di uccidere tutti i microbi dannosi. La tintura di iodio funge anche da eccellente antisettico per le ferite.
Cloro / Candeggina: aggiungi 2 gocce di candeggina per litro (litro) di acqua. Lasciare riposare per 15 minuti. L'acqua dovrebbe avere un leggero odore di cloro. Se l'acqua non ha odore di cloro, aggiungi più candeggina. L'acqua nuvolosa richiederà più candeggina che acqua pulita.
Filtri per l'acqua - Ci sono molti filtri per l'acqua disponibili nei negozi di articoli sportivi all'aperto e online. Assicurati di ottenere un filtro considerato valido per rimuovere batteri e parassiti dannosi. Ci sono filtri portatili, filtri di paglia, filtri ad alto volume e molti altri. Trovane uno o più che soddisfino le tue esigenze.
NON CONSIGLIATO
Sterilizzazione UV - La sterilizzazione UV è inefficace in acqua torbida o sporca. Lo sporco e i detriti proteggono i microbi dannosi dalle radiazioni UV. Gli agenti patogeni dannosi variano nella loro suscettibilità alle radiazioni UV e alcuni richiedono dosi molto più elevate di luce UV per divenire inattivi.
Fonte:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27363153
Cibo
Scorte alimentari stabili. Questi sono alimenti che possono durare per mesi senza refrigerazione:
Fagioli secchi
Riso secco
Pasta cruda
Farina e farina di mais
Prodotti in scatola o in barattolo
Latte in polvere
Frutta secca
Noccioline
Carne essiccata
La maggior parte degli alimenti confezionati (patatine / patatine, biscotti, cereali, ecc.)
Fiocchi di patate
Zucchero e miele
La minaccia numero uno per le scorte di cibo sono le altre persone. Le persone disperate faranno cose disperate e cercheranno di rubare il tuo cibo. Tieni le scorte di cibo nascoste lontano dalle finestre. Non dire a nessuno della tua scorta di cibo. In pubblico, fai finta di morire di fame come tutti gli altri. Lamentati di quanto male ti senti e di quanto soffri. Tieni segreto il tuo cibo in modo che nessuno ti prenda di mira.
Parassiti come coleotteri e roditori di farina sono un pericolo per le scorte di cibo ma sono molto meno pericolosi delle persone che muoiono di fame. Tutto il cibo deve essere conservato in contenitori ermetici e rigidi. Merci alla rinfusa come riso e fagioli possono essere congelate durante la notte per uccidere eventuali parassiti. Le merci sfuse possono quindi essere rimosse dal congelatore e conservate in un contenitore ermetico a facciata rigida. Grandi contenitori di plastica sono disponibili presso qualsiasi rivenditore di scatole di grandi dimensioni a prezzi molto convenienti.
https://ancient-forums.com/viewtopic.php?f=5&t=30416
Sermone del 31 Gennaio 2020 ore 07:11 am, scritto da johnson_akemi
ϟ ϟ
Traduzione:
Rimanere Vivi: Guida alla Sopravvivenza in caso di Crisi
Le cose che ti servono per sopravvivere in ordine di importanza sono:
Riparo: la morte perviene in 3 ore in caso di maltempo senza riparo
Acqua: la morte sopraggiunge in 3 giorni senza acqua
Cibo: morte in 3 settimane senza cibo
Riparo
Questo è un focolaio virale. I virus non distruggono le case. Il rifugio non sarà un problema per la maggior parte delle persone.
Quelli di voi che vivono in climi estremamente caldi o freddi dovrebbero prendere precauzioni nel caso in cui vi sia una mancanza di elettricità o gas nella vostra zona.
Tempo freddo
NON bruciare oggetti in una stanza chiusa senza ventilazione. Questo rilascia monossido di carbonio (CO) che è incolore, inodore ed estremamente letale. Bruciare carbone in una stanza chiusa è un metodo comune di suicidio nell'Asia orientale.
Fonte:
https://www.psychiatrist.com/JCP/article/Pages/2002/v63n05/v63n0512.aspx
Suggerimenti per il freddo:
+ Indossa più strati di abbigliamento per trattenere il calore corporeo
+ Blocca le correnti d’aria e isola le finestre con asciugamani o coperte
+ Costruisci una piccola struttura nella tua casa che ti isoli dall'aria fredda. Un buon esempio è qui: http://www.practicalsurvivor.com/urbansheltercoldweather
Questa struttura usata come esempio è costruita in cartone e polistirolo ed è più calda di 20 F (16 ° C) rispetto all'ambiente circostante.
Caldo
Stati febbrili e colpi di calore sono i principali pericoli durante la stagione calda.
Segnali di pericolo dovuti a malattie legate all’eccessivo calore
https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/warning.html
Suggerimenti per il clima caldo:
+ ACQUA POTABILE. Non aspettare fino a quando non hai sete di bere acqua. Le persone al sole quando fa caldo possono aver bisogno di 1 tazza (240 ml) di acqua ogni 15 minuti.
+ Stai lontano dal sole
+ Indossa abiti larghi di colore chiaro. Puoi bagnare i vestiti per fornire ulteriore raffreddamento.
+ Vestiti come un bracciante agricolo: pantaloni lunghi, maniche lunghe, cappello e protezione per il collo. Pantaloni lunghi e maniche lunghe possono sembrare contro intuitivi. Coprire tutto il corpo con abiti larghi ti mantiene più fresco perché gli indumenti assorbono il calore del sole e il calore si perde prima che raggiunga la pelle. (fonte https://www.nature.com/articles/283373a0)
+ Sostituisci i minerali persi a causa della sudorazione. Bevande sportive come Gatorade integrano gli elettroliti persi. Una ricetta ve la scrivo qui sotto.
Ricetta per bevanda Gatorade Electrolyte
2 litri (2 litri) di acqua
1 mix di bevande aromatizzate alla busta (opzionale)
½ cucchiaino (due grossi pizzichi, 1 grammo) di sale di cloruro di sodio
¼ di cucchiaino (un grosso pizzico, ½ grammo) sostituto del sale di cloruro di potassio
½ tazza (190 grammi) di zucchero, è possibile aumentare o diminuire la quantità a piacere
Acqua
Per bere, cucinare e pulire sono necessari almeno 4 litri di acqua potabile per persona al giorno. Vasche da bagno, pentole e qualsiasi altro contenitore nella tua casa possono essere riempiti con acqua. Ciò ti conferirà una fornitura di emergenza di acqua in caso di interruzione del servizio idrico. Hai bisogno di almeno 2 diversi metodi per purificare l'acqua. Questo affinché tu abbia un metodo di purificazione di riserva nel caso in cui il tuo metodo di purificazione principale sia irrealizzabile (cioè non puoi bollire l'acqua perché il gas e l'elettricità non funzionano)
Bollitura: porta l'acqua a ebollizione e fai bollire per un minuto. Metti un coperchio sul contenitore dell'acqua che stai bollendo. L'acqua bolle più velocemente e perdi meno acqua per evaporazione.
Iodio - Aggiungi 5-10 gocce di tintura di iodio per litro (litro) di acqua. L'acqua corrente limpida richiede meno iodio. L'acqua appena fatta fuoriuscire - non corrente, torbida - richiede più iodio. Lascia riposare l'acqua per 30 minuti per consentire allo iodio di uccidere tutti i microbi dannosi. La tintura di iodio funge anche da eccellente antisettico per le ferite.
Cloro / Candeggina: aggiungi 2 gocce di candeggina per litro (litro) di acqua. Lasciare riposare per 15 minuti. L'acqua dovrebbe avere un leggero odore di cloro. Se l'acqua non ha odore di cloro, aggiungi più candeggina. L'acqua nuvolosa richiederà più candeggina che acqua pulita.
Filtri per l'acqua - Ci sono molti filtri per l'acqua disponibili nei negozi di articoli sportivi all'aperto e online. Assicurati di ottenere un filtro considerato valido per rimuovere batteri e parassiti dannosi. Ci sono filtri portatili, filtri di paglia, filtri ad alto volume e molti altri. Trovane uno o più che soddisfino le tue esigenze.
NON CONSIGLIATO
Sterilizzazione UV - La sterilizzazione UV è inefficace in acqua torbida o sporca. Lo sporco e i detriti proteggono i microbi dannosi dalle radiazioni UV. Gli agenti patogeni dannosi variano nella loro suscettibilità alle radiazioni UV e alcuni richiedono dosi molto più elevate di luce UV per divenire inattivi.
Fonte:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27363153
Cibo
Scorte alimentari stabili. Questi sono alimenti che possono durare per mesi senza refrigerazione:
Fagioli secchi
Riso secco
Pasta cruda
Farina e farina di mais
Prodotti in scatola o in barattolo
Latte in polvere
Frutta secca
Noccioline
Carne essiccata
La maggior parte degli alimenti confezionati (patatine / patatine, biscotti, cereali, ecc.)
Fiocchi di patate
Zucchero e miele
La minaccia numero uno per le scorte di cibo sono le altre persone. Le persone disperate faranno cose disperate e cercheranno di rubare il tuo cibo. Tieni le scorte di cibo nascoste lontano dalle finestre. Non dire a nessuno della tua scorta di cibo. In pubblico, fai finta di morire di fame come tutti gli altri. Lamentati di quanto male ti senti e di quanto soffri. Tieni segreto il tuo cibo in modo che nessuno ti prenda di mira.
Parassiti come coleotteri e roditori di farina sono un pericolo per le scorte di cibo ma sono molto meno pericolosi delle persone che muoiono di fame. Tutto il cibo deve essere conservato in contenitori ermetici e rigidi. Merci alla rinfusa come riso e fagioli possono essere congelate durante la notte per uccidere eventuali parassiti. Le merci sfuse possono quindi essere rimosse dal congelatore e conservate in un contenitore ermetico a facciata rigida. Grandi contenitori di plastica sono disponibili presso qualsiasi rivenditore di scatole di grandi dimensioni a prezzi molto convenienti.
