RTR Titreşim Sayısı

[Elite]

Esenlikler,

Evet, yapılabilir. Ancak hem sayımı kolaylaştırmak, hem de ciğerlerinizi yormamak adına fazla uzun tutmamanızı öneririm. Bir yerden sonra zaten enerjiniz de tükenir. Bu duruma önlem almak amaçlı yine uzun tekrarlarla enerji yükseltmeniz gerekebilir.

Bunun yerine aralıklarla, nefesinizi dinlendirerek yapmanız daha uygundur. Ancak denemek istiyorsanız dediğim gibi sorun oluşturacak bir durum bulunmamaktadır.

İyi geceler.