Visto che è incominciata la scuola, la mattina risulta complicato fare l’apertura di chakra come meditazione, rischio di fare tardi e prendere ritardi, potrei fare le meditazioni per l’apertura appena torno da scuola? O non avrei una maggiore consapevolezza del presente, mi trovavo bene a farli appena sveglio ma ora risulta complicato. Grazie
