Esenlikler, 40 günlük meditasyon programına başlamadıysanız en yakın zamanda başlayın. Sakin kalın ve bu tarz düşünce ve imgeleri önemsemeyin. Zaten Aura Temizleme ve Koruma Aurası yapıyorsanız, düşman hakkında düşünmenizi gerektiren hiçbir durum yoktur.
Burada asıl sorun düşman değilde, sizin zihniniz olabilir. Bu yüzden pozitif telkinler ile sakinliğinizi korumaya çalışın mesela 10-20 kez bunu söyleyin: "Benim için sağlıklı ve huzurlu bir şekilde kendimi iyi hissediyorum. Zihnim sakin ve oldukça pozitif."
Boşluk meditasyonunuzu günde 4-5 kez yapabilirsiniz bir kaç dakika.
Lord Valefor'dan şifa için rehberlik isteyebilirsiniz. Kendisinin Mührüne odaklanarak içinizden dua edin.
Bunun dışında teşhisi konmuş herhangi bir psikolojik sorununuz var mı? Herhangi bir ilaç kullanıyor musunuz?
Durumunuzu daha iyi anlayabilirsem daha uygun tavsiyelerde bulunabilirim ancak üstte yazdığım tavsiyelere uymanız sizin için yararlı olacaktır. İyi günler dilerim.