Ne olduğunu çıkaramadığım sorunum.

[anonymous042]

Takıntı mı dersiniz, ruh hastası mı dersiniz artık bilmiyorum ve belkide olması gereken bir ruh beyin mi böyledir gerçekten herşeye çok kafam karışıyor.
Bu sefer ki konu:
İstemediğim gibi birisine dönmek istemediğim için sürekli tam tersini düşünüyorum.
"ya şöyle olursam , ya olduysam, ya öyle yaparsam , öyle olmak istemiyorum, onları yapmak istemiyorum, onlar gibi olmak istemiyorum" gibi gibi daha çok uzar. bunlarla baş etmek beni çok yoruyor.
Her başarıma ve gelişmişliğime rağmen kendimi çoğu zaman özgüvensiz, çıkmazda, çaresiz hissediyorum. Yanlız takılıyorum kimseyle kolay kolay bir bağlantım yok. bunu şikayet ediyorum ama aynı zamanda arkadaşlık kurabiliceğim biri olduğundada bir sürü aptal düşünce kafamı esir ediyor. ve hayatıma bir insan sokmaktan çok korkup çekiniyorum. Yanlış yola düşmekten çok korkuyorum hata yapmaktan çok korkuyorum böyle konularda kafayı yiyorum.
Burada üst düzey tecrübeli bilgili insanlarımız var, bu yüzden bunları paylaşmak istedim. herkes fikirlerini belirtebilir.
Sürekli özgüvenim değişiyor halbuki sokakdan geçen adam benden çekiniyor. ama ben boş boş insanlardan korkuyorum.
Hiçbir şey yokken kafamda senaryolar kuruyorum. sanki çözülmez çıkmaz bir döngüdeymişim gibi. Psikiyatriye gitsem ilaç verip oturtucaklar. bu her konuda bana daha da zarar verir. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. sürekli şüphe tereddüt tedirginlik kafa karşıklığı çaresiz çıkmaz hislerle doluyum. bu kadar uzun yazdım kusura bakmayın ama içimde bunlardan milyonlarcasının fazlası var.
Kimseye hiçbirşeye güvenemiyorum. Örneğin tanıştığım veya arkadaşım olan birisi hakkında sürekli "ya beni öldürmek için planlar yapıyorsa ?, ya kötü niyeti varsa ? , ya beni kıskandığı için içten düşmanlığı varsa ama dost görünüyorsa" gibi şeyler.
Hayatta nasıl ilerleyiceğime karar veremiyorum. Mutlu olunca çok daha üzülüyorum o yüzden mutlu olmayı seçmekten vazgeçen birisi oldum yıllardır. mutlu olunca ciddiyetimi kontrolümü irademi ve kaybettiğimi düşünüp hissediyorum. gerçekten içsel olarak aşırı zorlayıcı bir durum. neler yapmamı önerirsiniz ?

 

[anonymous042]

Aynı zamanda insanlar beni kıskandığı için onlara göre çok yüksek seviyede gözüktüğüm için gelişimden özbakımdan herşeyden vazgeçmem gibi düşünceler bile kafamın etini yiyor. e ben bunlardan artık bıktım bitek yanlız kalmak asosyal yaşamak bu takıntıları biraz olsun daha iyi hale sokuyor. bu da doğru birşey değil sonuçta. Elimden geldiği kadar insanlara egosuz çok iyi bir halde değilmişim gibi gösteriyorum kimseyi tribe sokup kıskandırmak istemiyorum. Bir zamanlar tipim güzel diye tipimi bile saklıyordum böyle sebepler yüzünden ve kendimi çirkinleştiriyordum.

 

[NightWishSS]

Esenlikler,

Takıntılı olduğunuzu düşünüyorum. Size tavsiyem yanlış yapmaktan korkmayın. İnsanlar düşe kalka öğreniyorlar.

Hayat mükemmel olmaya çalışarak değil, hata yapıp onlardan ders alarak ilerliyor. Kendinize hata yapma izni verdiğinizde zihninizdeki baskı hafifler ve gerçek potansiyeliniz daha rahat ortaya çıkar.

Mükemmel olmak zorunda değilsiniz. Sadece elinizden gelenin en iyisini yapmak yeterli. Küçük adımlar bile büyük değişimlerin başlangıcı olabilir. Kendinize karşı daha anlayışlı ve sabırlı olun.

 

[anonymous042]

Esenlikler,

Takıntılı olduğunuzu düşünüyorum. Size tavsiyem yanlış yapmaktan korkmayın. İnsanlar düşe kalka öğreniyorlar.

Hayat mükemmel olmaya çalışarak değil, hata yapıp onlardan ders alarak ilerliyor. Kendinize hata yapma izni verdiğinizde zihninizdeki baskı hafifler ve gerçek potansiyeliniz daha rahat ortaya çıkar.

Mükemmel olmak zorunda değilsiniz. Sadece elinizden gelenin en iyisini yapmak yeterli. Küçük adımlar bile büyük değişimlerin başlangıcı olabilir. Kendinize karşı daha anlayışlı ve sabırlı olun.

Buna çok katılmasamda teşekkür ederim. Hayalimdeki gibi olmak istediğim biri gibi olmak istiyorum. buna kendimi zorluyorum ve her zamanda kazandım. Daha öncesinde bu yanlışları yaptığım için kafaya takıyorum çünkü bu yanlışlar beni mahvetti. Kendime karşı anlayışlı ve sabırlıyım ama gerçekten yıllardır böyle.
Beni ne kadar zorlasa da her konuda gelişmeme yardım etti bu düşünceler. o yüzden onlara kızamıyorum da. cidden çok karışık içsel bir durum. Ne yapmam gerektiğini ve kendimi çözemiyorum.

 

[NightWishSS]

Buna çok katılmasamda teşekkür ederim. Hayalimdeki gibi olmak istediğim biri gibi olmak istiyorum. buna kendimi zorluyorum ve her zamanda kazandım. Daha öncesinde bu yanlışları yaptığım için kafaya takıyorum çünkü bu yanlışlar beni mahvetti. Kendime karşı anlayışlı ve sabırlıyım ama gerçekten yıllardır böyle.
Beni ne kadar zorlasa da her konuda gelişmeme yardım etti bu düşünceler. o yüzden onlara kızamıyorum da. cidden çok karışık içsel bir durum. Ne yapmam gerektiğini ve kendimi çözemiyorum.

Esenlikler,
Yanlış anlamazsan bir soru sormak istiyorum.

Kazandım diyorsun ama neyi kazandın tam olarak?

 

[anonymous042]

Esenlikler,
Yanlış anlamazsan bir soru sormak istiyorum.

Kazandım diyorsun ama neyi kazandın tam olarak?

Kendimi ilerletmek geliştirmek karar vermek konusunda

 

[anonymous042]

Değiştirmek vs.

 

[Aposthemia]

Dostum iletini gördüğüm an sanki kendi mesajımı okumuş gibi oldum. Hayatini neye gore yasayacagini, neyi referans alip nerede olman gerektigini bulamadigin bir cikmazdasin biliyorum. sanki icinde bir his var sen onu kovaliyorsun o seni kovaliyor. Ben de bu hissin icinde bir suredir kavruluyorum fakat hepimiz buradayiz ve asil yerimizin burasi oldugunu bilmeliyiz. Babamiz hayatimizi yasamamizi, deneyimlememizi istiyor. Kendini hayat akisina birakmaya calis cunku bizi gizli vasitalarla yonlendiren bir babamiz var. Meditasyonlarin yanisira hayat deneyimlerinin de bir ruhu kamcilayip guclendirdigi kanisindayim, bu ikisi arasindaki sarsilmaz bagi olusturmali ve rahatlamalisin bence. Hayatta her zaman ama her zaman olman gereken yerdesindir, sadece bulundugun cevreyi algilayip pozitif bir cikarim yapmak gerekli. Iyi ki varsin iyi ki buradasin dostum. Şeref ve güç ebediyen Zeus Babamıza atfolsun. Esenlikler.