Welcome to our New Forums!

Our forums have been upgraded and expanded!

İmgeleme

MaxineWinner

Member
Joined
Apr 12, 2025
Messages
115
Güç meditasyonlarını yapmaya çalışırken zorluk yaşıyorum. Başlıktan anlaşılacağı üzere, imgeleme yapamıyorum. Yapmayı defalarca denedim, o güneşleri canlandıramıyorum ve ışıklarını hissedemiyorum. Ne yapmam gerekiyor?
 
Bende çakralarımı döndürmekte zorlanıyorum bazen üçgen yerine başka semboller oluşuyor veya çakrayı döndüreyim derken benim görüşüm dönüyor sanki etrafımda dönüyormuşum gibi
 
Güç meditasyonlarını yapmaya çalışırken zorluk yaşıyorum. Başlıktan anlaşılacağı üzere, imgeleme yapamıyorum. Yapmayı defalarca denedim, o güneşleri canlandıramıyorum ve ışıklarını hissedemiyorum. Ne yapmam gerekiyor?
Esenlikler,
Eğer zihninizde görüntü oluşmuyorsa, deneyimi parça parça kurmayı deneyin. Güneşi bir anda tüm ihtişamıyla canlandırmak zorunda değilsiniz. Önce sadece ısısını düşünün. Sonra ışığını. Ardından, ışığın yavaşça sizi sardığını hayal edin. Bu bir kompozisyon gibi... her parçası yerli yerine oturdukça, bütünü kendiliğinden gelir. Bu süreci istikrarla, her seferinde bir adım daha yakından deneyimleyerek tekrar ettiğinizde, zamanla zihninizin nasıl açıldığını siz de fark edeceksiniz.

Ayrıca bu deneyimi içsel olarak kurmakta zorlanıyorsanız, fiziksel dünyayı devreye sokabilirsiniz. Dışarı çıkıp güneş ışığını doğrudan teninizde hissetmek, bedeninizin bu hissi tanımasını sağlar. Gözlerinizi kapatıp o sıcaklığı ve parlaklığı içinize çekin. Daha sonra aynı hissi içeride, gözünüz kapalıyken tekrar çağırmak çok daha kolaylaşır. Bu sayede içsel görselleştirme dışsal deneyimle köprü kurar, zamanla içteki ışığınızın da sesini duyarsınız.

Bende çakralarımı döndürmekte zorlanıyorum bazen üçgen yerine başka semboller oluşuyor veya çakrayı döndüreyim derken benim görüşüm dönüyor sanki etrafımda dönüyormuşum gibi
Uygulamanızı parça parça yapmanızı öneririm; önce renkleri hissetmeye odaklanın, ardından döndürme niyetinizi koyun. Zihniniz detaylarda boğulursa, dönüş hissi kaybolabilir. Buradaki amaç, sadece şekil vermek değil enerjiyi de harekete geçirmektir.

Günde 5-10 dakika istikrarlı pratik yapmanız faydalı olacaktır. Yoga ve nefes egzersizleri gibi destekleyici uygulamalar, bedeninizin enerjiyi dengede tutmasına yardımcı olur. Kendinizi zorlamadan, sabırla devam edin. Yaşadığınız zorluklar dönüşüm sürecinizin bir işaretidir.
 
Esenlikler,
Eğer zihninizde görüntü oluşmuyorsa, deneyimi parça parça kurmayı deneyin. Güneşi bir anda tüm ihtişamıyla canlandırmak zorunda değilsiniz. Önce sadece ısısını düşünün. Sonra ışığını. Ardından, ışığın yavaşça sizi sardığını hayal edin. Bu bir kompozisyon gibi... her parçası yerli yerine oturdukça, bütünü kendiliğinden gelir. Bu süreci istikrarla, her seferinde bir adım daha yakından deneyimleyerek tekrar ettiğinizde, zamanla zihninizin nasıl açıldığını siz de fark edeceksiniz.

Ayrıca bu deneyimi içsel olarak kurmakta zorlanıyorsanız, fiziksel dünyayı devreye sokabilirsiniz. Dışarı çıkıp güneş ışığını doğrudan teninizde hissetmek, bedeninizin bu hissi tanımasını sağlar. Gözlerinizi kapatıp o sıcaklığı ve parlaklığı içinize çekin.
Başka bir SS arkadaşım, zamanla yapmaya çalıştıkça olacağını ve zamanla sorunsuz yapabileceğini söyledi. Başka başlıklarda mum ışığı ile yapılabileceği de söyleniyordu.
 
Başka bir SS arkadaşım, zamanla yapmaya çalıştıkça olacağını ve zamanla sorunsuz yapabileceğini söyledi. Başka başlıklarda mum ışığı ile yapılabileceği de söyleniyordu.v
İmgeleme yeteneği zamanla gelişen bir süreçtir. Konsantrasyonunuzu artırmak ve ortamınızı desteklemek amacıyla, mum ışığı gibi doğal ve yumuşak ışık kaynakları da tercih edilebilir. Bu tür destekleyici unsurlar, çalışmanızı kolaylaştırarak imgeleme pratiğinize olumlu katkı sağlar. İmgeleme pratiğini parça parça, acele etmeden ve düzenli olarak sürdürmeniz gerekmektedir. Başlangıçta oluşan eksiklikler veya netlik sorunları olağandır ve değerlendirilmemelidir. Bu süreç, emek ve sabır gerektiren bir disiplin alanıdır. Sabırla devam edildiğinde, imgeleme beceriniz doğal olarak gelişecektir.
 
İmgeleme yeteneği zamanla gelişen bir süreçtir. Konsantrasyonunuzu artırmak ve ortamınızı desteklemek amacıyla, mum ışığı gibi doğal ve yumuşak ışık kaynakları da tercih edilebilir. Bu tür destekleyici unsurlar, çalışmanızı kolaylaştırarak imgeleme pratiğinize olumlu katkı sağlar. İmgeleme pratiğini parça parça, acele etmeden ve düzenli olarak sürdürmeniz gerekmektedir. Başlangıçta oluşan eksiklikler veya netlik sorunları olağandır ve değerlendirilmemelidir. Bu süreç, emek ve sabır gerektiren bir disiplin alanıdır. Sabırla devam edildiğinde, imgeleme beceriniz doğal olarak gelişecektir.
Telefon flaşı ya da el feneri olur mu?
 
Telefon flaşı ya da el feneri olur mu?
Doğrudan güneş ışığını ya da mum ışığını kullanmanızı tavsiye ederim. Telefon veya el fenerinin ışıkları sert, sabit ve yapay olduğu için aynı etkiyi yaratacağını düşünmüyorum.
 
Hissetmek için meditasyonlarınıza devam edin. Hissetmeseniz bile meditasyonlarınızın işe yaradığının farkında olun.

Işığı imgelemeyi kolaylaştırmak için herhangi bir ışığı kullanabilirsiniz ancak göz sağlığınız olumsuz yönde etkilenmemelidir. Örneğin telefon ışığı çok parlaktır ve gözlerinize zarar verir.

Genel olarak imgelemenizi geliştirmek için aşağıdaki programdaki imgeleme çalışmalarını yapmak isteyebilirsiniz. Tanrıların mühürleri, svastika, Güneş, Zevik semboller veya başka herhangi bir şeyi de görselleştirmeye çalışabilirsiniz.

Auranızı temizlemekte zorluk çekmek ve ışığı imgeleyememek ruhunuzun kirli olduğunu gösterebilir. Bir başka ihtimal ise imgeleme yeteneklerinizin zayıf olmasıdır. Auranızı temizlemeye devam ettikçe ışığı görselleştirmek kolaylaşacaktır.

Auranızı sadece kırk günlük programda verilen altı güneş ile temizlenilen çalışma ile temizlemek belirli bir seviyeden sonra yetersiz kalır. Meditasyonda ilerledikçe Surya/Suryae, Raum, Vrim (?), Visuddhi gibi mantralar kullanılmalıdır ve derin temizlik/arınma çalışmaları yapılmalıdır. Fikir vermesi için birkaç yazı paylaşacağım.

 
Bende çakralarımı döndürmekte zorlanıyorum bazen üçgen yerine başka semboller oluşuyor veya çakrayı döndüreyim derken benim görüşüm dönüyor sanki etrafımda dönüyormuşum gibi

bende de aynısı oluyor aklıma mevlana falan geliyor gülüp dikkatim bozuluyor xd.
 
Hissetmek için meditasyonlarınıza devam edin. Hissetmeseniz bile meditasyonlarınızın işe yaradığının farkında olun.

Işığı imgelemeyi kolaylaştırmak için herhangi bir ışığı kullanabilirsiniz ancak göz sağlığınız olumsuz yönde etkilenmemelidir. Örneğin telefon ışığı çok parlaktır ve gözlerinize zarar verir.

Genel olarak imgelemenizi geliştirmek için aşağıdaki programdaki imgeleme çalışmalarını yapmak isteyebilirsiniz. Tanrıların mühürleri, svastika, Güneş, Zevik semboller veya başka herhangi bir şeyi de görselleştirmeye çalışabilirsiniz.

Auranızı temizlemekte zorluk çekmek ve ışığı imgeleyememek ruhunuzun kirli olduğunu gösterebilir. Bir başka ihtimal ise imgeleme yeteneklerinizin zayıf olmasıdır. Auranızı temizlemeye devam ettikçe ışığı görselleştirmek kolaylaşacaktır.

Auranızı sadece kırk günlük programda verilen altı güneş ile temizlenilen çalışma ile temizlemek belirli bir seviyeden sonra yetersiz kalır. Meditasyonda ilerledikçe Surya/Suryae, Raum, Vrim (?), Visuddhi gibi mantralar kullanılmalıdır ve derin temizlik/arınma çalışmaları yapılmalıdır. Fikir vermesi için birkaç yazı paylaşacağım.

Bunlar için teşekkür ederim.🙏🥰💙💕 Bence hem imgeleme yeteneğim zayıf hemde auram çok kirli.
 

Al Jilwah: Chapter IV

"It is my desire that all my followers unite in a bond of unity, lest those who are without prevail against them." - Shaitan

Back
Top