Al momento sto facendo solo meditazione sul vuoto e sull'anima(sono arrivato al plesso solare),ogni tanto faccio anche la meditazione sulla fiamma;vorrei sapere devo fare anche altre cose?ogni tanto faccio anche la pulizia dell'aura solo non troppo spesso perché la mattina non ho molto tempo.

Puoi provare, se non l'hai già fatto, a seguire il programma di addestramento Spirituale di 5 mesi qui :
http://itajos.com/X WARFARE/Intro Warfare 3.htm

O il programma di potenziamento di 40 giorni:
http://www.itajos.com/BIBLIOTECA/Alto Sacerdote Hooded Cobra - Programma di Potenziamento di.pdf