Esenlikler,
Yoga sonrası dinlenme yapmak için yattığımda veya genel olarak sakin bir şekilde otururken-yatarken kalbimin atışını hissediyorum bazı durumlarda da sallanıyormuşum gibi hissettiriyor sizce bu normal bir durum mu?
Ayrıca eğer ola ki kalbimde bir problem varsa bunun için hangi çalışmaları yapmalıyım, yeterince gelişmiş değilim bu yüzden ben yapabileceğim en iyi çalışma olarak günlük Lord Valefor Ritüelini düşündüm.
Ayrıca kendi meditasyon rutinime ek olarak uyguladığım altı aylık programın neredeyse sonuna geldim ve 5. ay da ateş elementini soluyup kök çakranıza yönlendirin diyordu ve sakın kalbinize ve beyninize yönlendirmeyin kalıcı hasar oluşabilir yazıyordu, bende bu yüzden çalışmayı yapmadan önce bana rehberlik etmesi için Koruyucu Demon'umdan yardım isteyip, meditasyonda 5 nefes yapın yazarken sadece 2 nefes yaptım ve ateş elementini kalbime veya beynime yönlendirmediğimden eminim ama acaba bu çalışma zarar vermiş olabilir mi?
Yoga sonrası dinlenme yapmak için yattığımda veya genel olarak sakin bir şekilde otururken-yatarken kalbimin atışını hissediyorum bazı durumlarda da sallanıyormuşum gibi hissettiriyor sizce bu normal bir durum mu?
Ayrıca eğer ola ki kalbimde bir problem varsa bunun için hangi çalışmaları yapmalıyım, yeterince gelişmiş değilim bu yüzden ben yapabileceğim en iyi çalışma olarak günlük Lord Valefor Ritüelini düşündüm.
Ayrıca kendi meditasyon rutinime ek olarak uyguladığım altı aylık programın neredeyse sonuna geldim ve 5. ay da ateş elementini soluyup kök çakranıza yönlendirin diyordu ve sakın kalbinize ve beyninize yönlendirmeyin kalıcı hasar oluşabilir yazıyordu, bende bu yüzden çalışmayı yapmadan önce bana rehberlik etmesi için Koruyucu Demon'umdan yardım isteyip, meditasyonda 5 nefes yapın yazarken sadece 2 nefes yaptım ve ateş elementini kalbime veya beynime yönlendirmediğimden eminim ama acaba bu çalışma zarar vermiş olabilir mi?