SATANAMA

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Olá, camaradas.

Tenho algumas dúvidas sobre a vibração SATANAMA.

Devo vibrar todos os dias?
Vibro antes ou depois da yoga?
Tem algum tempo ou número de repetições ideal?

 

[egon_88_666]

Sim, o melhor é todos os dias. 40, 108 ou 216 vezes, qualquer número satânico serve, mas mantenha a consistência. Pode fazer antes ou depois de qualquer coisa.