Çok teşekkür ederim yanıtınız için, bazı taşlar yerine oturdu. Çok haklısınız bastırmak hiçbir şey kazandırmıyor. Bastırılmış duygularla yüzleştikten sonra hayatın daha yaşanılabilir olması çok mantıklı. Ben de pratikler uygulayacağım.
Eğer doğru anladıysam 2-2.5 oktav sesim var sanırım, notalarla ve ses aralığı ölçme yöntemiyle araştırmıştım. Ama normalde kullandığım ses tonuyla titretsem de çok detone oluyor, psikolojik de olabilir.
Esenlikler. Uzun bir aradan sonra az önce yeniden meditasyona başladım. Bu aralar gündemdeki konular ve evin içindeki gerginliklerden dolayı o kadar öfkeliyim ki asla hiçbir insanla anlaşamıyorum, çok tahammülsüzüm, öfkeli ve saldırganım. Artık asla sempatik veya sakin bir karakterim yok. Sadece...
Esenlikler. Rün titretirken çok ses çıkarmamak için biraz daha yavaş ve anlaşılır titretmeye çalışıyorum. Ama bir rün titretirken sürekli olarak sesim fısıldamakla konuşmak arasında gidip geliyor. Sesimin dengesini koruyamıyorum, sanki sesim her daim detone oluyor. Bir aşağı nota bir yukarı...
Açıklamanız için gerçekten teşekkür ederim. Bu beni fazlasıyla mutlu etti. Dediklerinizi uygulayacağım ve bu döngüyü kıracağım. Aslında çok haklısınız şuanda fazlasıyla imkanım var gibi görünüyor ama hepsinin önünü kapatan şey kendimi psikolojik olarak sınırlandırmam ve sadece duygularıma...
Aslında açık konuşmak gerekirse bu yorumunuz ne kadar haklı olsa da beni içten içe çökertti ve kendimi hayatının fırsatını kaçıran bir aptal gibi hissettim. Ne kadar dediklerinizi onaylasam da bilmenizi isterim ki bu denli kesin ve yargılayıcı bir yorum görmek beni sadece tetikledi. Yine de...
Fiziksel olarak evet ama psikolojik olarak gerçekten "ölüyorum". Buraya yeni birşeyler yazmaya yüz bulamadım. Çünkü baskı altında kalıp ifademi değiştirdim. Evet elbette ben isteseydim asla kimse değiştirtemezdi ama herkes aşırı üstüme geldi. "Biteriz, ölürüz, o da orada ölür, çıkar düşman olur...