fuoco blu 666
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Trasformazione fisica con lo Yoga nel tempo
I benefici dello Yoga risultano evidenti e percepibili già dalla prima sessione, è di estrema importanza essere consapevoli delle trasformazioni positive che lo yoga ha sulla mente, l'anima e il corpo fisico, a seguire un elenco di benefici e trasformazioni positive avvenute con la pratica regolare e costante di Yoga Hatha e Kundalini nel tempo e di cosa può essere ottenuto in almeno un paio d'anni di pratica.
Prima sessione in poi:
dopo 20 muniti di Yoga Hatha si può riscontrare un miglioramento delle funzioni cognitive, aumento dell'attenzione e della memoria sia a breve che a lungo termine.
Lo Yoga aiuta(è risaputo) ad alleviare i livelli di stress, non solo perché radica e riequilibra le energie dell'aura ma anche perché contribuisce a ridurre l'attività di proteine note per avere ruolo di processi infiammatori.
Lo yoga già dalla prima lezione altera l'espressione dei geni in particolare i geni che governano le cellule immunitarie in modo quasi immediato, si è osservato una profonda alterazione di 111 geni delle cellule immunitarie dopo che i praticanti hanno eseguito una sessione di Yoga ed esami del sangue a distanza ravvicinata.
La maggiore flessibilità avviene già dalle prime lezioni e aumenta nel tempo fino al massimo della flessibilità fisica e al beneficio che ha per i chakra e l'anima e il corpo e tutti i meridiani che si aprono gradualmente., inoltre lo Yoga aumentando la flessibilità migliora la circolazione sia del sangue che dell'energia del corpo e sviluppa maggiore resistenza e riduzione del grasso corporeo.
dopo pochi mesi:
Abbassa la pressione sanguigna e la mantiene più stabile specie nelle persone con leggera o moderata ipertensione.
Migliora la capacità polmonare: praticare Yoga per 15 settimane aiuta in modo significativo e profondo la capacità polmonare.
Migliora il desiderio sessuale perché aumenta il potere dell'orgasmo grazie ad un energia più fluida e libera e a una consapevolezza e familiarità con il proprio corpo.
Riduce i dolori fisici al collo e alla schiena tra le altre cose.
Allevia l'ansia e la depressione:
12 settimane di Yoga regolare fatto ogni giorno contribuisce ad aumentare i livelli di acido gamma-amminobutirrico nel cervello, questa sostanza a bassi livelli è correlata con disturbi d'ansia e depressione.
Stabilizza la glicemia: in 3 mesi di Yoga si è notato un miglioramento dell'indice di massa corporea e della glicemia negli esami del sangue.
Migliora l'equilibrio e il modo di camminare, in particolar modo è di aiuto per le persone al di sopra dei 65 anni.
Dopo anni di pratica:
aumenta la densità ossea in particolare nelle persone più anziane che hanno un aiuto particolare perché aumenta e mantiene la densità ossea con il passare degli anni dopo 2 anni di pratica regolare.
Mantiene un peso stabile e può ridurlo o aumentarlo grazie a una migliore dimestichezza con le energie Lunari e contribuisce a risolvere ed eliminare casi di disturbi alimentari alla base.
La riduzione dei fattori di rischio delle malattie cardiache è dovuto anche alla riduzione della pressione alta, colesterolo alto e livelli di zuccheri alti nel sangue, inoltre l'alta circolazione delle energia purificate e libere nel sangue che può scorrere meglio irrora meglio i tessuti e fornisce vitalità e sana elasticità al cuore.
I benefici dello Yoga risultano evidenti e percepibili già dalla prima sessione, è di estrema importanza essere consapevoli delle trasformazioni positive che lo yoga ha sulla mente, l'anima e il corpo fisico, a seguire un elenco di benefici e trasformazioni positive avvenute con la pratica regolare e costante di Yoga Hatha e Kundalini nel tempo e di cosa può essere ottenuto in almeno un paio d'anni di pratica.
Prima sessione in poi:
dopo 20 muniti di Yoga Hatha si può riscontrare un miglioramento delle funzioni cognitive, aumento dell'attenzione e della memoria sia a breve che a lungo termine.
Lo Yoga aiuta(è risaputo) ad alleviare i livelli di stress, non solo perché radica e riequilibra le energie dell'aura ma anche perché contribuisce a ridurre l'attività di proteine note per avere ruolo di processi infiammatori.
Lo yoga già dalla prima lezione altera l'espressione dei geni in particolare i geni che governano le cellule immunitarie in modo quasi immediato, si è osservato una profonda alterazione di 111 geni delle cellule immunitarie dopo che i praticanti hanno eseguito una sessione di Yoga ed esami del sangue a distanza ravvicinata.
La maggiore flessibilità avviene già dalle prime lezioni e aumenta nel tempo fino al massimo della flessibilità fisica e al beneficio che ha per i chakra e l'anima e il corpo e tutti i meridiani che si aprono gradualmente., inoltre lo Yoga aumentando la flessibilità migliora la circolazione sia del sangue che dell'energia del corpo e sviluppa maggiore resistenza e riduzione del grasso corporeo.
dopo pochi mesi:
Abbassa la pressione sanguigna e la mantiene più stabile specie nelle persone con leggera o moderata ipertensione.
Migliora la capacità polmonare: praticare Yoga per 15 settimane aiuta in modo significativo e profondo la capacità polmonare.
Migliora il desiderio sessuale perché aumenta il potere dell'orgasmo grazie ad un energia più fluida e libera e a una consapevolezza e familiarità con il proprio corpo.
Riduce i dolori fisici al collo e alla schiena tra le altre cose.
Allevia l'ansia e la depressione:
12 settimane di Yoga regolare fatto ogni giorno contribuisce ad aumentare i livelli di acido gamma-amminobutirrico nel cervello, questa sostanza a bassi livelli è correlata con disturbi d'ansia e depressione.
Stabilizza la glicemia: in 3 mesi di Yoga si è notato un miglioramento dell'indice di massa corporea e della glicemia negli esami del sangue.
Migliora l'equilibrio e il modo di camminare, in particolar modo è di aiuto per le persone al di sopra dei 65 anni.
Dopo anni di pratica:
aumenta la densità ossea in particolare nelle persone più anziane che hanno un aiuto particolare perché aumenta e mantiene la densità ossea con il passare degli anni dopo 2 anni di pratica regolare.
Mantiene un peso stabile e può ridurlo o aumentarlo grazie a una migliore dimestichezza con le energie Lunari e contribuisce a risolvere ed eliminare casi di disturbi alimentari alla base.
La riduzione dei fattori di rischio delle malattie cardiache è dovuto anche alla riduzione della pressione alta, colesterolo alto e livelli di zuccheri alti nel sangue, inoltre l'alta circolazione delle energia purificate e libere nel sangue che può scorrere meglio irrora meglio i tessuti e fornisce vitalità e sana elasticità al cuore.
