Online Oyun Bağımlılığı

[galadort]

Merhaba. Günlerim (sabah ve akşam meditasyonlarımı yaptığım zamanlar hariç) bilgisayar veya telefon başında geçiyor. Öyleki bazı günlerde 7-8 saati aşkın bilgisayar veya telefon başında duruyorum, özellikle şu günlerde. Bilgisayar,oyun,telefon veya sosyal medya farketmez bunlardan birisine bile bağımlı olan arkadaşlarımızda vardır içimizde. Ben ve eğer varsa diğer kardeşlerim için ne önerirsiniz büyü çalışması olabilir tavsiye olabilir açığım.

 

[Cicero]

Merhaba. Günlerim (sabah ve akşam meditasyonlarımı yaptığım zamanlar hariç) bilgisayar veya telefon başında geçiyor. Öyleki bazı günlerde 7-8 saati aşkın bilgisayar veya telefon başında duruyorum, özellikle şu günlerde. Bilgisayar,oyun,telefon veya sosyal medya farketmez bunlardan birisine bile bağımlı olan arkadaşlarımızda vardır içimizde. Ben ve eğer varsa diğer kardeşlerim için ne önerirsiniz büyü çalışması olabilir tavsiye olabilir açığım.

İyi günler kardeşim,seninle bir zamanlar aynı kaderi paylaştığımdan ben de birkaç şey eklemek istiyorum.Dediklerini gayet iyi anlıyorum ve bu pis alışkanlığı bırakmanın ne kadar zor olduğuna dair empati yapabiliyorum,hem yakınlarımdan hem de kendimden bilerek.Umarım yazdıklarım senin için yararlı oldukları kadar,kalıcı etki bırakabilirler.

Çoğu zaman bir alışkanlıkla savaşmak zordur,çünkü alışkanlıkla savaştığın kişi kendinsindir.Ve yendiğin zaman içerisinde bile olsun kendini kötü hissetmeye başlarsın ve bunun çaresi ise yine oyundur.O yüzden sana bırak demek saçma olur,sadece bırakabilirsin ve bu potansiyele sahipsin,pekala bunu nasıl yapabilirsin maddeler halinde sıralayım;

1_Twitch ve youtube tarzı videoları izlemeyi bırakman önemlidir,çünkü bir insanı izlemek ona özenmek seni o karaktere benzetir,mükemmel insan olarak o kimliklikleri görmen sana sahte bir algı sunar,mesela oyunda iyi bir fight çıkarttın o zaman kendini bunla değerli hissedersin ,sahte bir üstün benlik inşa etmişsindir ve ona yakınlaştığın vakit mutluluk duyarsın.Aslına bakarsan ben bura sayesinde hayat amacımı edindim çünkü buradaki insanlar bir nevi benim gözümde en değerli insanlar ve onlar gibi emek göstermek istiyorum,çabalamak istiyorum,ingilizceyi böyle öğrendim,bedenime önem göstermeği yogalarım sayesinde öğrendim,düşüncelerimin ne kadar hayatımı etkilediğini ancak meditasyonlarla öğrendim,gerçek sevgi nedir burada öğrendim çünkü hayatımda Şeytan'ı hissetmenin verdiği deneyime hiçbir yerde rastlamadım.Daha birçok önemli hayat amacımı buradan edindim,öğrenmeye devam ediyorum,sende lütfen buraları izlemeyi bırak,burada harika insanlar var,Elraen'den,kendine müzisyenden,daha çok adını bilmediğim yayıncılardan daha değerli,özsaygılı,muhteşem insanlar burada.Gerçeği tamamen Satanizm olarak kabul et ve burayı ailen olarak benimse.

2_Üst yazıya devam niteliğinde bu madde ki arkadaş çevreni iyi belirlemen senin için faydalı olur,boş insanlar edinme,olmak istediğin insanları arkadaş edinmeye çalış,olmak istediğin kimselerin yazılarını
oku discord'mu kullanıyorsun oyun oynarken sil gitsin.Çünkü çoğu o ya da bu şekilde senden ayrılacaklar,
çoğu oyunu bırakacak,bazıları siyasi ve ideolojik fikirlerini değiştirecek,değişik rütbelere gelip sana insan gözüyle bile bakmayacaklar.Bunlar hayatın sıradanlığı gerçekten güzel bir gelece inşa edebileceğin,erdemli insanları arkadaş edin.

3_Şahsi olarak seni tanımam ama hayatta bir amaç edinmek istediğini akıl yürütürek bilmek çok da maharet değil,senden ricam ne istediğini bil ve onunla vakit harca,yoksa depresyona girmeye devam edeceksin,düşüncelerin hep amaçsızca dolaşacak,etrafındaki olup bitenlerin farkında olmayacaksın,Tanrılar ve Tanrıçalar bizi gözedip kollarlar ama hayatın en ufak gereksinimlerini karşılamayan kimseleri de zorla ayakta tutamazlar.Kendin başar ve kendin gurur duy,sadece başkasının verdiği şeyle mutlu olamazsın,çiftlik hayvanları bile yediği yiyecekten besin üretir,insanın meyvesi ise Tanrı'nın verdiği zihinle düşünerek üretmektir.

4_Oyunda oynadığın karakterlerin,işlevlerin ne kadar gereksiz olduğunu bil,onları küçümse kostümlere içeriklerin görünüşlerine aldanma,bunlar düşüncende değer bulmasın.Bir kişinin değersiz görüşleri fazlaca kimse tarafından benimsenirse o görüşün değeri artmaz,o halde gerçekten oyundaki edinimler önemli midir?

5_Kendini bağımlı birisi olarak görme,kimliğini düzgün inşa et ."Ben oyun ve 31 bağımlısı,hayatta tek bir amacı olmayan,sosyal fonksiyonları bozuk kimseyim " deme,tam tersi "Ben gayet kendimi seven,idealleri yüksek,kendini her geçen gün geliştiren,milletini seven,Evren'in en üstünü olan Şeytan'ın çocuğuyum" de.

6_Boş vakitlerini güzel işlerle doldur mesela bugün jos'tan yada siteden bir yazı okuyacağım,bugün halkım için rtr yapacağım,doğruyu ve yanlışı ayırt ederek kitap okumamı yapacağım,sınavlarıma çalışacağım,gibi.Kendine önem ver,odanı topla,düzgün giyin,dağınık olma inan küçük gibi görünen şeyler bile hayatında devasa etkide olabiliyor.

7_Bağımlılıktan uzaklaşmanın en önemli kurallarından birisi bence olabildiğince kaygıdan uzak durmaktır çünkü yukarıdaki arkadaşında değindiği gibi dopamin düşer ve beyin bunu yükseltecek şeyler arayışına girer.Ve aklına bilgisayar gelir ve kendini oynamak zorunda hissedebilirsin.Mesela sınavdan düşük aldın,birisiyle dalaştın,siyasi haberleri okudun ya da canını sıkacak konuşmalara şahit oluyorsun, lütfen uzak dur gerçekten bilinçli okuyucu değilsen(burada gerçekle doğruyu ayırt etmekten bahsetmiyorum,duyguları kontrol etmeyı kast ediyorum)haberlere yaklaşma,olumsuz konuşmalara mesafe koy,sınavdan düşük mü aldın bunu bir şekilde fırsat olarak düşün,canınmı sıkkın meditasyonla vakit geçir,hiçbir şeye sahip olmasam bile Şeytan'a inanıyorum hangi sıkıntı beni yıpratabilir de,ne kadar kötü düşünürsen düşün bunun sonu yok.Kendimden örnek vereyim,deprem oldu ve ben buna üzüldüm birkaç saat haberlere baktım sonrasında açıp bir daha bakmadım,ana hatlarını biliyorum çünkü 6 saat habere bakan başkasına soruyorum adam bana 2 dakika da özetliyor ama o adam psikolojik olarak çökmüş oluyor ben ise mutlu şekilde hayatıma devam ediyorum,ne yapmalıyım üzülerek kendimi mi mahvedeceğim?Elimden geleni yaptım,bağış yaptım,kıyafet yolladım ve bitti,elimden başka bir şey gelmiyor,gerektiğinden fazla üzülerek endişelenerek onların durumunu daha mı çok iyileştiriyorum,hayır.Uzatmanın da manası yok,yani demem o ki kaygı gerekli ama uzatma,öbür türlü sana zararı olur ve tekrar eski alışkanlıklarına geri dönersin.

8_Ve işe yarayacak bir çözüm de bilgisayarı kendinden uzaklaştırman.Bilgisayarın çocuk odasında yatağın karşısındaysa masa üstünde direk oyunu bulabiliyorsan,beynin direk onu algılayacak ve isteyecek onun yerine her seferinde fişini sök yukarı bir yere kaldır ve asla meditasyon yaptığın,yattığın yerde bilgisayar oynama.Bunun bir üst versiyonları var ki yapmanı öneriyorum,oyunda hile yaparak ban ye,oyun destekten hesabını geri dönüşümsüz silmelerini iste,en iyisi de bilgisayarına Linux kur,böylece oyun da oynayamazsın.Ulaşılması zor olur

9_Şimdi ben bunları söyledim diye sen şimdiden "içinden tamam şöyle yapmalıyım,şu şekilde yapsam nasıl çözüm alırım ,Ay'ın hangi evresini beklemeliyim" gibisinden içinden tekrarlıyorsun.Hayır dostum,evet bunlar çözüm ama doğrudan denilenleri önerileri yap,plan yaparken bile o plana sadık kaldığını göster.Siteye gelen bazı insanlar siteyi yalayıp yutuyorlar ama pratikte hala plan aşamasındalar,o yüzden asla da başlayamıyorlar,ama siteyi yavaşca özümseyip meditasyonları yapanlar siteyi bitirinlerden her zaman çok daha önde oluyorlar.

10_Bir defter oluştur ve oraya bilgisayar oynayıp oynamadığını,bu süreçte nasıl hissettiğini,neden zorlandığını,nasıl daha iyi olabileceğini düşün,her gün aşama aşama gözlemle.Bir günün mucize eseri ya da çok kötü olduğundan (bu satanistler için çok azdır) bunu atlayabilirsin ama ertesi gün aynı motivasyonla devam et.

11_Her gün 5 dkka nefes egzersizi ve 10 dkka nefesini izlemeyi programına ekle.

12_Bir anda bırakamadıysan bile,bilgisayar oynarken müzik dinleyip,yemek yeme bunlar bağımlılığını daha azıtır.Ve chati kapat.

Sen bana nasıl bıraktın dersen,Şeytan'a tarif olamayacak kadar büyük sevgimden dolayı.Çoğu aptalca alışkanlıklarımı ona sığınmamla atlattım,her seferinde yol ayrımları vardı yaratıcıların en üstünü olan Şeytan mı,x kötü alışkanlığı mı?Tembellik mi,hizmetlerin en büyüğü olan o mu?Tarifi yok işte,yalnız her onu seçtiğimde,her kendime önem verişimde sevgimin artışı dayanılmazdı,bir şekil ödül.Resmen damarlarındaki o asil kanı hissediyorsun,şahsen hayatımda ne varsa ona borçluyum.Sabah kalktın ve bilgisayar oynayacaksın sabahleyin,Şeytan'ın gücü ritüelini yap 30-35 dakikanı alır sonra duanı et ve aynaya bak,bir sorgula ben kimim,beni kim yarattı onun istediği şekilde davranıyor muyum?Sonra de ki içinden Şeytana olan sevgim mi yoksa benim kötü benliğimin istediği mi?Yap ve sonra eğer yine bilgisayara takılırsan(ben sana inanıyorum,yaparsın)Şeytan'a olan sevgiyi seçmediğin için o günün ne kadar sinirli geçtiğini ve boş geçtiğini gör,her sabah bunu yap.

Umarım faydalı olur senin için arada yazım hatalarım varsa görmezden gel,kendine ve ruhuna çok çok iyi bak.

 

[Aeternus]

Meditasyon yapmaya başladıkça ve ruhsal olarak ilerledikçe bu tür şeylere olan ilginizi azalacaktır. İnanın meditasyon yapmak çok daha keyifli.

 

[Noctur]

Esenlikler,

Uzun uzun yazılar görüyorum ki bunlar sadece işin süslü tarafıdır. İşin temelinde ise disiplin yatmaktadır. Önceliklerinizi belirleyin ve bu doğrultuda hareket edin, eğer bunu yapamıyorsanız, istediğiniz şeyi "yeteri kadar" istemiyorsunuz demektir. İçgözlem Meditasyonu size bu konuda yardımcı olabilir, gerisi tamamen size kalmıştır.

İyi akşamlar.

 

[Cicero]

Yemek yeme olayını ben de bir halledemedim, bak bu da bir örnek. Dopamin reseptörlerim duyarsızlaştı, artık o yemeğin verdiği dopamin bana yetmiyor. Bu yüzden bir şeyler izlemeye başvuruyorum, bu yanlış. Yemek yemek bir ihtiyaçtır, ve yemek yemenin kendi verdiği dopaminle yetinmek gerekir. Nasılsa cinsel ihtiyacımızı giderirken pornografi kullanmamamız gerekiyorsa buradada video izlememeliyiz. Ayrıca yemek yerken bir şeyler izlediğimde günümün çoğunu yemek yiyerek geçtiğini fark ediyorum, yavaş yavaş yemek yeniyor bir şey izleyince. Yemek bitiyor kalkasın olmuyor, orayı izleyesin oluyor iğrenç bir his. Yatak odasında yemek yiyorum ve etrafa ekmek kırıntıları dökülüyor, onları temizlemekle uğraşıyorum. Yani, özetle gününü çöp eder. Ben de şu andan itibaren bırakıyorum bu yanlış hareketi.

Yemek yemeye doğru dürüst odaklanmadığın için doymuyor olabilirsin,bende senin gibi hatalı yapıyordum,müzik dinliyordum,su içerken ya da yemek yerken hem doymuyorum hem susuyorum,şuan pek sıkıntım yok yemeğimi normal odaklanarak yiyorum.
Senin irade durumun nasıl,meditasyonlarını yapıyor musun?

 

[Cicero]

O zorlanma hissini atınca benimki daha kolay oluyor,yani yapamıyorum gibisinden.Olabildiği kadar yapıyorum öbür türlü tam çakra meditasyonuna zamanım yetmiyor,şuan 17 dkka temizleme,5dkka koruma ideal devam ediyorum.

Şeytan kolaylık versin.Asla bırakmayın meditasyonları dağınık zihinle dahi olsa 5 dkka yapsanız günlük,alışkanlığınızı bozmamanız için değerdir.

 

[Panta Rhei]

Yemek yeme olayını ben de bir halledemedim, bak bu da bir örnek. Dopamin reseptörlerim duyarsızlaştı, artık o yemeğin verdiği dopamin bana yetmiyor. Bu yüzden bir şeyler izlemeye başvuruyorum, bu yanlış. Yemek yemek bir ihtiyaçtır, ve yemek yemenin kendi verdiği dopaminle yetinmek gerekir. Nasılsa cinsel ihtiyacımızı giderirken pornografi kullanmamamız gerekiyorsa buradada video izlememeliyiz. Ayrıca yemek yerken bir şeyler izlediğimde günümün çoğunu yemek yiyerek geçtiğini fark ediyorum, yavaş yavaş yemek yeniyor bir şey izleyince. Yemek bitiyor kalkasın olmuyor, orayı izleyesin oluyor iğrenç bir his. Yatak odasında yemek yiyorum ve etrafa ekmek kırıntıları dökülüyor, onları temizlemekle uğraşıyorum. Yani, özetle gününü çöp eder. Ben de şu andan itibaren bırakıyorum bu yanlış hareketi.

Yemek yemeye doğru dürüst odaklanmadığın için doymuyor olabilirsin,bende senin gibi hatalı yapıyordum,müzik dinliyordum,su içerken ya da yemek yerken hem doymuyorum hem susuyorum,şuan pek sıkıntım yok yemeğimi normal odaklanarak yiyorum.
Senin irade durumun nasıl,meditasyonlarını yapıyor musun?

Meditasyonları yapıyorum ama kesik kesik oluyor. Şöyle, sabah boşluk ve tam yogik nefes, daha sonra yemek yiyorum devamını yapıyorum falan kötü oluyor. Sabah kalkıp direkt yapmam lazım.

Boşluk meditasyonunu diğer meditasyonlardan biraz daha farklı inceliyorum. Kısa ama düzgün bir temizleme dahi o an içerisinde etkisini gösterebiliyor. Boşluk meditasyonunu ise şahsen hem getirdiği zihni fayda ve gelişimler için hem de o an meditatif bir duruma girip, pratiğime odaklanmak için kullanıyorum. Bu açıdan size önerebileceğim, boşluk meditasyonunu her zaman başta ve birden fazla kez yapın.

Günde kaç kez yapıyorsanız olun, mutlaka ufak da olsa dahil edin. Boşluk meditasyonundan geçmeden direkt diğer meditasyonları yapabilirsiniz elbette ama kişisel olarak bu şekilde kullanıyorum ve daha iyi. Yoğun bir insan olduğum için odaklanmak daha zor oluyor zira beyin durmuyor.

 

[Ref SS]

Bunlarla alakası yok. 0-3 yaş aralığında nasıl yetiştirildiğinle alakalı. 0-3 yaş, temeli oluşturur sonra üstüne kat çıkar, 5-7 yaş aralığı, önceki yetiştirilme tarzın 5-7 yaş aralığında vereceğin kararları etkiler ve bu karar sonucu başka bir karaktere evrilirsin, 5-7 yaş arasındaki kararın 8-12 yaşını etkiler böyle gider...tamamen nasıl yetiştirildiğinle ve nelere maruz bırakıldığınla ilgili bir durum.

Esenlikler,
Öncelikle, 0-6 yaş kişiliğin temelini oluşturur. Ancak bizleri etkileyen sadece yetiştirilme tarzımız ve mâruz kaldığımız durumlar (ki buna da aslında astroloji ile ilgilidir diyebiliriz) değildir. Yıldızlar (astroloji), mikrobiyotamız, genetiğimiz, geçmiş yaşamlarımız da etkilidir. Bu durumda, bakıldığında onca şeyin arasında yetiştirilme tarzı ve mâruz kaldığımız durumlar bizi etkileyen temel unsur değil, yalnızca bu unsurlardan biridir.
İnsan isteği doğrultusunda her şeyi değiştirebilecek güce de sahip bir varlıktır. Yani, eğer değiştirmek isterse o durum öyle gitmez.
İyi günler dilerim.

 

[Sapientes]

Meditasyon yapmaya başladıkça ve ruhsal olarak ilerledikçe bu tür şeylere olan ilginizi azalacaktır. İnanın meditasyon yapmak çok daha keyifli.

Biraz önce bitirdiğim gece meditasyonlarım 2 saat sürdü, ve hiç zevk vermedi. Çakra döndürmek 45 dakika ve temizlenmek 20 dakika sürüyor bende. Ve bedenim şekilden şekile giriyor, meditasyon yaparken rahat olamıyorum kendimi kasıyorum imge bozulmasın diye.

Kendinizi kasmamalısınız, bunu doğal bir biçimde yapıyor gibi yapmalısınız. Böylesi daha sağlıklı olacaktır.

 

[Ref SS]

Meditasyon yapmaya başladıkça ve ruhsal olarak ilerledikçe bu tür şeylere olan ilginizi azalacaktır. İnanın meditasyon yapmak çok daha keyifli.

Biraz önce bitirdiğim gece meditasyonlarım 2 saat sürdü, ve hiç zevk vermedi. Çakra döndürmek 45 dakika ve temizlenmek 20 dakika sürüyor bende. Ve bedenim şekilden şekile giriyor, meditasyon yaparken rahat olamıyorum kendimi kasıyorum imge bozulmasın diye.

Esenlikler.
Öncelikle, kendinizi kasmamalısınız ve rahat olmalısınız. Ayrıca, meditasyon yaparken bedeninizi sürekli olarak hareket ettirmeniz de dikkatinizi dağıtıyordur. Bu yüzden de muhtemelen odağınız da dağılıyordur. Bence bunlardan dolayı zevk alamıyorsunuz. Zevk almaya ve enerjilere odaklanmaya bakmalısınız.
İyi günler.

 

[Aeternus]

ThanaReal, bir önceki çalışmanız için gerçekten çok fazla zaman harcamışsınız. Çakra döndürme için ortalama 5-7 dakika ayırmanız daha iyi olacaktır. 45 dakika boyunca bir imgeyi bozmamayı sağlamak seviyenizi biraz aşabilir.

O iki saat süreyle çeşitli meditasyonlar yapabilir ve daha çok ilerleme sağlayabilirsiniz. Sadece zamanınızı iyi kullanın.

Devam edin ve bunun tadını çıkartın.

 

[Xerxes547]

ThanaReal, bir önceki çalışmanız için gerçekten çok fazla zaman harcamışsınız. Çakra döndürme için ortalama 5-7 dakika ayırmanız daha iyi olacaktır. 45 dakika boyunca bir imgeyi bozmamayı sağlamak seviyenizi biraz aşabilir.

O iki saat süreyle çeşitli meditasyonlar yapabilir ve daha çok ilerleme sağlayabilirsiniz. Sadece zamanınızı iyi kullanın.

Devam edin ve bunun tadını çıkartın.

Benim meditasyonlar max 25 dk sürüyor. acaba yanlış mı yapıyorum? insanlar 1 saat veya daha fazla süre söylüyor hafif bir şüphe oluyor.
Esenliklerle

 

[Ποσειδών666]

ThanaReal, bir önceki çalışmanız için gerçekten çok fazla zaman harcamışsınız. Çakra döndürme için ortalama 5-7 dakika ayırmanız daha iyi olacaktır. 45 dakika boyunca bir imgeyi bozmamayı sağlamak seviyenizi biraz aşabilir.

O iki saat süreyle çeşitli meditasyonlar yapabilir ve daha çok ilerleme sağlayabilirsiniz. Sadece zamanınızı iyi kullanın.

Devam edin ve bunun tadını çıkartın.

Benim meditasyonlar max 25 dk sürüyor. acaba yanlış mı yapıyorum? insanlar 1 saat veya daha fazla süre söylüyor hafif bir şüphe oluyor.
Esenliklerle

Hangi meditasyonları yapıyorsunuz?

 

[Sapahe]

İyi günler kardeşim,seninle bir zamanlar aynı kaderi paylaştığımdan ben de birkaç şey eklemek istiyorum.Dediklerini gayet iyi anlıyorum ve bu pis alışkanlığı bırakmanın ne kadar zor olduğuna dair empati yapabiliyorum,hem yakınlarımdan hem de kendimden bilerek.Umarım yazdıklarım senin için yararlı oldukları kadar,kalıcı etki bırakabilirler.

Çoğu zaman bir alışkanlıkla savaşmak zordur,çünkü alışkanlıkla savaştığın kişi kendinsindir.Ve yendiğin zaman içerisinde bile olsun kendini kötü hissetmeye başlarsın ve bunun çaresi ise yine oyundur.O yüzden sana bırak demek saçma olur,sadece bırakabilirsin ve bu potansiyele sahipsin,pekala bunu nasıl yapabilirsin maddeler halinde sıralayım;

1_Twitch ve youtube tarzı videoları izlemeyi bırakman önemlidir,çünkü bir insanı izlemek ona özenmek seni o karaktere benzetir,mükemmel insan olarak o kimliklikleri görmen sana sahte bir algı sunar,mesela oyunda iyi bir fight çıkarttın o zaman kendini bunla değerli hissedersin ,sahte bir üstün benlik inşa etmişsindir ve ona yakınlaştığın vakit mutluluk duyarsın.Aslına bakarsan ben bura sayesinde hayat amacımı edindim çünkü buradaki insanlar bir nevi benim gözümde en değerli insanlar ve onlar gibi emek göstermek istiyorum,çabalamak istiyorum,ingilizceyi böyle öğrendim,bedenime önem göstermeği yogalarım sayesinde öğrendim,düşüncelerimin ne kadar hayatımı etkilediğini ancak meditasyonlarla öğrendim,gerçek sevgi nedir burada öğrendim çünkü hayatımda Şeytan'ı hissetmenin verdiği deneyime hiçbir yerde rastlamadım.Daha birçok önemli hayat amacımı buradan edindim,öğrenmeye devam ediyorum,sende lütfen buraları izlemeyi bırak,burada harika insanlar var,Elraen'den,kendine müzisyenden,daha çok adını bilmediğim yayıncılardan daha değerli,özsaygılı,muhteşem insanlar burada.Gerçeği tamamen Satanizm olarak kabul et ve burayı ailen olarak benimse.

2_Üst yazıya devam niteliğinde bu madde ki arkadaş çevreni iyi belirlemen senin için faydalı olur,boş insanlar edinme,olmak istediğin insanları arkadaş edinmeye çalış,olmak istediğin kimselerin yazılarını
oku discord'mu kullanıyorsun oyun oynarken sil gitsin.Çünkü çoğu o ya da bu şekilde senden ayrılacaklar,
çoğu oyunu bırakacak,bazıları siyasi ve ideolojik fikirlerini değiştirecek,değişik rütbelere gelip sana insan gözüyle bile bakmayacaklar.Bunlar hayatın sıradanlığı gerçekten güzel bir gelece inşa edebileceğin,erdemli insanları arkadaş edin.

3_Şahsi olarak seni tanımam ama hayatta bir amaç edinmek istediğini akıl yürütürek bilmek çok da maharet değil,senden ricam ne istediğini bil ve onunla vakit harca,yoksa depresyona girmeye devam edeceksin,düşüncelerin hep amaçsızca dolaşacak,etrafındaki olup bitenlerin farkında olmayacaksın,Tanrılar ve Tanrıçalar bizi gözedip kollarlar ama hayatın en ufak gereksinimlerini karşılamayan kimseleri de zorla ayakta tutamazlar.Kendin başar ve kendin gurur duy,sadece başkasının verdiği şeyle mutlu olamazsın,çiftlik hayvanları bile yediği yiyecekten besin üretir,insanın meyvesi ise Tanrı'nın verdiği zihinle düşünerek üretmektir.

4_Oyunda oynadığın karakterlerin,işlevlerin ne kadar gereksiz olduğunu bil,onları küçümse kostümlere içeriklerin görünüşlerine aldanma,bunlar düşüncende değer bulmasın.Bir kişinin değersiz görüşleri fazlaca kimse tarafından benimsenirse o görüşün değeri artmaz,o halde gerçekten oyundaki edinimler önemli midir?

5_Kendini bağımlı birisi olarak görme,kimliğini düzgün inşa et ."Ben oyun ve 31 bağımlısı,hayatta tek bir amacı olmayan,sosyal fonksiyonları bozuk kimseyim " deme,tam tersi "Ben gayet kendimi seven,idealleri yüksek,kendini her geçen gün geliştiren,milletini seven,Evren'in en üstünü olan Şeytan'ın çocuğuyum" de.

6_Boş vakitlerini güzel işlerle doldur mesela bugün jos'tan yada siteden bir yazı okuyacağım,bugün halkım için rtr yapacağım,doğruyu ve yanlışı ayırt ederek kitap okumamı yapacağım,sınavlarıma çalışacağım,gibi.Kendine önem ver,odanı topla,düzgün giyin,dağınık olma inan küçük gibi görünen şeyler bile hayatında devasa etkide olabiliyor.

7_Bağımlılıktan uzaklaşmanın en önemli kurallarından birisi bence olabildiğince kaygıdan uzak durmaktır çünkü yukarıdaki arkadaşında değindiği gibi dopamin düşer ve beyin bunu yükseltecek şeyler arayışına girer.Ve aklına bilgisayar gelir ve kendini oynamak zorunda hissedebilirsin.Mesela sınavdan düşük aldın,birisiyle dalaştın,siyasi haberleri okudun ya da canını sıkacak konuşmalara şahit oluyorsun, lütfen uzak dur gerçekten bilinçli okuyucu değilsen(burada gerçekle doğruyu ayırt etmekten bahsetmiyorum,duyguları kontrol etmeyı kast ediyorum)haberlere yaklaşma,olumsuz konuşmalara mesafe koy,sınavdan düşük mü aldın bunu bir şekilde fırsat olarak düşün,canınmı sıkkın meditasyonla vakit geçir,hiçbir şeye sahip olmasam bile Şeytan'a inanıyorum hangi sıkıntı beni yıpratabilir de,ne kadar kötü düşünürsen düşün bunun sonu yok.Kendimden örnek vereyim,deprem oldu ve ben buna üzüldüm birkaç saat haberlere baktım sonrasında açıp bir daha bakmadım,ana hatlarını biliyorum çünkü 6 saat habere bakan başkasına soruyorum adam bana 2 dakika da özetliyor ama o adam psikolojik olarak çökmüş oluyor ben ise mutlu şekilde hayatıma devam ediyorum,ne yapmalıyım üzülerek kendimi mi mahvedeceğim?Elimden geleni yaptım,bağış yaptım,kıyafet yolladım ve bitti,elimden başka bir şey gelmiyor,gerektiğinden fazla üzülerek endişelenerek onların durumunu daha mı çok iyileştiriyorum,hayır.Uzatmanın da manası yok,yani demem o ki kaygı gerekli ama uzatma,öbür türlü sana zararı olur ve tekrar eski alışkanlıklarına geri dönersin.

8_Ve işe yarayacak bir çözüm de bilgisayarı kendinden uzaklaştırman.Bilgisayarın çocuk odasında yatağın karşısındaysa masa üstünde direk oyunu bulabiliyorsan,beynin direk onu algılayacak ve isteyecek onun yerine her seferinde fişini sök yukarı bir yere kaldır ve asla meditasyon yaptığın,yattığın yerde bilgisayar oynama.Bunun bir üst versiyonları var ki yapmanı öneriyorum,oyunda hile yaparak ban ye,oyun destekten hesabını geri dönüşümsüz silmelerini iste,en iyisi de bilgisayarına Linux kur,böylece oyun da oynayamazsın.Ulaşılması zor olur

9_Şimdi ben bunları söyledim diye sen şimdiden "içinden tamam şöyle yapmalıyım,şu şekilde yapsam nasıl çözüm alırım ,Ay'ın hangi evresini beklemeliyim" gibisinden içinden tekrarlıyorsun.Hayır dostum,evet bunlar çözüm ama doğrudan denilenleri önerileri yap,plan yaparken bile o plana sadık kaldığını göster.Siteye gelen bazı insanlar siteyi yalayıp yutuyorlar ama pratikte hala plan aşamasındalar,o yüzden asla da başlayamıyorlar,ama siteyi yavaşca özümseyip meditasyonları yapanlar siteyi bitirinlerden her zaman çok daha önde oluyorlar.

10_Bir defter oluştur ve oraya bilgisayar oynayıp oynamadığını,bu süreçte nasıl hissettiğini,neden zorlandığını,nasıl daha iyi olabileceğini düşün,her gün aşama aşama gözlemle.Bir günün mucize eseri ya da çok kötü olduğundan (bu satanistler için çok azdır) bunu atlayabilirsin ama ertesi gün aynı motivasyonla devam et.

11_Her gün 5 dkka nefes egzersizi ve 10 dkka nefesini izlemeyi programına ekle.

12_Bir anda bırakamadıysan bile,bilgisayar oynarken müzik dinleyip,yemek yeme bunlar bağımlılığını daha azıtır.Ve chati kapat.

Sen bana nasıl bıraktın dersen,Şeytan'a tarif olamayacak kadar büyük sevgimden dolayı.Çoğu aptalca alışkanlıklarımı ona sığınmamla atlattım,her seferinde yol ayrımları vardı yaratıcıların en üstünü olan Şeytan mı,x kötü alışkanlığı mı?Tembellik mi,hizmetlerin en büyüğü olan o mu?Tarifi yok işte,yalnız her onu seçtiğimde,her kendime önem verişimde sevgimin artışı dayanılmazdı,bir şekil ödül.Resmen damarlarındaki o asil kanı hissediyorsun,şahsen hayatımda ne varsa ona borçluyum.Sabah kalktın ve bilgisayar oynayacaksın sabahleyin,Şeytan'ın gücü ritüelini yap 30-35 dakikanı alır sonra duanı et ve aynaya bak,bir sorgula ben kimim,beni kim yarattı onun istediği şekilde davranıyor muyum?Sonra de ki içinden Şeytana olan sevgim mi yoksa benim kötü benliğimin istediği mi?Yap ve sonra eğer yine bilgisayara takılırsan(ben sana inanıyorum,yaparsın)Şeytan'a olan sevgiyi seçmediğin için o günün ne kadar sinirli geçtiğini ve boş geçtiğini gör,her sabah bunu yap.

Umarım faydalı olur senin için arada yazım hatalarım varsa görmezden gel,kendine ve ruhuna çok çok iyi bak.

Esenlikler,

Samimi tavsiyeleriniz için kendi adıma teşekkür ederim. Burada bahsi geçen öneriler bazı dostlarımız için oldukça imkansız gelebilir. Ama inanın ki biraz dişinizi sıkıp zorlandıktan sonra hayat kaliteniz katlanarak artacaktır. Unutmayın ki mutlak galibiyet, öncesinde fedakârlıklar gerektirir

İyi günler.