Esenlikler,

Hayır, büyük bir sorun olmaz. İmgelemeniz zaman içinde gelişecektir. Sadece gözünüzün önüne Güneş'i getirin. Onun parlaklığında ışıkları düşünün. Karanlığın ve solgunluğun her tonundan uzak olsun.

İyi günler.

ThanaReal said:

Bright Truth said:

Esenlikler,

Hayır, büyük bir sorun olmaz. İmgelemeniz zaman içinde gelişecektir. Sadece gözünüzün önüne Güneş'i getirin. Onun parlaklığında ışıkları düşünün. Karanlığın ve solgunluğun her tonundan uzak olsun.

İyi günler.

Click to expand...

Esenlikler,

Maalesef Güneş'i doğru renkte, doğru şekilde imgelemek ve parlatmakta da zorlanıyorum. En iyisi sadece kendimi parlatmaya odaklanmak. Meditasyonda zorlandığım zaman başım ağrıyor ve hiçbir zaman meditasyona devam etmek istemiyorum. O durumlarda meditasyona ara verip, odağımı toplayıp tekrar devam edeceğim meditasyona.

İyi günler.

Click to expand...

İmgeleme egzersizlerini yapabilirsin. Hangi renkleri imgelemekte zorlanıyorsan her birini belirlediğin süre boyunca imgele çok işe yarıyor.

https://www.google.com/search?q=G%C3%BCne%C5%9F&tbm=isch&ved=2ahUKEwib9ePk7-X8AhWkyLsIHagsDp0Q2-cCegQIABAC&oq=G%C3%BCne%C5%9F&gs_lcp=ChJtb2JpbGUtZ3dzLXdpei1pbWcQAzIHCAAQsQMQQzIECAAQQzIHCAAQsQMQQzIKCAAQDRCABBCxAzIKCAAQDRCABBCxAzoICAAQgAQQsQM6BQgAEIAEOgIIKToECAAQAzoLCAAQgAQQsQMQgwFQ7xNYxydgmyloAXAAeACAAdEBiAHsCJIBBTAuNi4xmAEAoAEBsAEDwAEB&sclient=mobile-gws-wiz-img&ei=f8fSY9u5HaSR7_UPqNm46Ak&bih=927&biw=360&client=ms-android-oppo-rev1&prmd=sivn#imgrc=VklqWks-ZL0SkM

Beyaz altın için iyi.