ben de skolyoza sahibim ve 20 derece altında S türü, her insanın omurgasının biraz yamuk olduğu ve tam düz olmadığı doktorlar tarafından söylenir. bunun için ruhani bir şeyden çok yoga ve türevi sporlar yapılabilir, senelerdir yüzme önerilir fakat bilimsel araştırmalarda yüzmeninde normal bir spordan farkı olmadığı kanıtlanmıştır bu sebeple yoga ile kısa sürede düzeltilebilir fakat erkek arkadaşının yaşı da önemli örneğin kadınlarda 16 yaşında skolyoz ilerlemesi/gerilemesi durup omurga otururken erkeklerde bu yaş 18 20 arasıdır. bu sebeplere de bakarak yoga çalışmaları yapabilir ve doktoruna danışabilir artıdan beslenme de önemli kemik sağlığını destekleyen şekilde beslenmeli uykusuna dikkat etmeli ve günün uzun bir kısmında sırtüstü uzanmalıdır, yüzüstü uzanmakta skolyozu tetikleyebilir geç saatlere kadar oturmakta. umarım daha iyi olur ve hayallerindeki mesleğe ulaşır. ben de skolyozum yüzünden msü hayalimden vazgeçmiştim